Erfolgreich im Beruf sein, heisst heute oft in ständiger Erreichbarkeit zu leben.

Viele Aufgaben innerhalb kürzester Zeit erledigen zu müssen und ständig unter Zeitdruck zu stehen zerrt an den Nerven, beinträchtigt die Lebensfreude und kann schlimmstenfalls krank machen.

Wenn Sie sich selber in dieser Beschreibung wiederfinden,  lohnt es sich vielleicht  für Sie, einmal zu schauen, mit welchem emotionalen Stress Sie auf Anforderungen reagieren.

Nicht wenige Menschen haben den meisten Stress dadurch, dass sie sich selber überfordern und von sich selbst verlangen, fehlerfrei und perfekt zu funktionieren.

Andere geraten in Stress, wenn Kollegen oder Chefs  Anforderungen an sie stellen.

Menschen in Führungspositionen fühlen sich manchmal dadurch gestresst, dass sie Anforderungen an andere stellen müssen.

Das Ziel dieses Coachings ist es, zur Gelassenheit zu finden um Handlungsstrategien zu erarbeiten, die in schwierigen Situationen angewendet werden können.